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544 pages

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N'est-il pas contradictoire d'affirmer que les hommes et les femmes sont libres et proposer ensuite un manuel d'auto-libération ? De quelle liberté s'agit-il ? Quelle est cette libération promise ?
Nous jouissons tous d'une liberté certaine de mouvements, mais, incapables de prévoir les implications de nos actes, nous subissons des cycles de causes engendrant des effets qui deviennent des causes à leur tour. Pour briser cette mécanique bien huilée, il faudrait y introduire un grain de sable et ce grain de sable pourrait se nommer méditation !
C'est en tout cas la voie proposée par ce livre, essence de l'enseignement de l'auteur qui a sélectionné les techniques les plus efficaces en les ayant d'abord et longuement expérimentées sur lui-même.